Mon Igloo, centre de cryothérapie à Tours
Situé en plein cœur de Tours en Indre-et-Loire, le centre de cryothérapie Mon Igloo vous accueille sur rendez-vous pour des séances de cryothérapie corps entier, destinées à tout type de public.
Encadré par des professionnels de la santé, vous êtes reçu préalablement dans nos locaux pour un entretien personnalisé, durant lequel nous recueillons vos besoins et faisons le point sur votre santé.
La Cryo-Team est composée de :
- Docteur Patrick Bonhomme, médecin
- M. Jean-Pierre Volcke, kinésithérapeute
- Mme Marie Lemaire, kinésithérapeute
- M. Pierre Granger, kinésithérapeute
Qu’est-ce que la cryothérapie ?
La cryothérapie consiste à faire entrer le patient dans une cabine de cryothérapie à -170 °C. Ce traitement par le froid comporte de nombreuses vertus antalgiques et anti-inflammatoires.
Une séance de cryothérapie est utile au soulagement de la douleur dans le cadre d’une pathologie tendineuse ou musculaire chronique, comme la fibromyalgie par exemple.
Elle permet aussi d’assouplir les muscles, de réduire les hématomes, et est très prisée par les sportifs dans la préparation d’une compétition sportive, par exemple. Enfin, elle aide à rester en forme autant du point de vue physique que psychologique.
Déroulement d’une séance de cryothérapie à Tours (37)
Une séance de cryothérapie dure entre 2 et 3 minutes ; votre corps étant soumis à un choc thermique, nous vous invitons, avant de prendre rendez-vous, à consulter les précautions d’usage et les contre-indications à la pratique d’une séance de cryothérapie. Un entretien est réalisé par nos équipes pour éviter tout risque lié à des maladies cardiovasculaires et respiratoires.
Vous devez prévoir un maillot de bain, des chaussettes, un bonnet, des gants, et éventuellement un peignoir. Nous vous prions de bien vouloir retirer vos bijoux, piercings et lentilles de contact.
La cryothérapie dans le sport
Particulièrement plébiscitée par les sportifs, et notamment les sportifs de haut niveau, la cryothérapie accélère la cicatrisation des lésions tendineuses, réduit les ecchymoses et les œdèmes, et aide le corps à récupérer. Grâce à son effet déstressant, la cryothérapie permet aussi de mieux se préparer aux compétitions sportives : elle assouplit les muscles, ralentit le rythme cardiaque… Vous vous sentez libéré des tensions.
Cryothérapie et bien-être
La cryothérapie libère les endorphines ; par son effet relaxant, elle permet de traiter les effets d’anxiété, de stress, voire même de dépression. Entrer dans une cabine de cryothérapie est donc source de bien-être et permet de mieux dormir et de se relaxer. Ce peut être un remède pour soigner les burn-out, les insomnies chroniques et le manque de sommeil en général.
Cryothérapie et pathologies
Grâce à ses effets antidouleur et parce qu’elle provoque un effet de vasoconstriction, la cryothérapie est un remède efficace pour soulager les patients atteints de maladies chroniques et de pathologies tendineuses et musculaires, comme la fibromyalgie, la polyarthrite, la lombalgie ou la sclérose en plaques.
Elle est aussi recommandée par les dermatologues dans le traitement des maladies de la peau.